Learn & Practice Vinyasa Avanzado

Descripción del servicio

En las clases de Learn & Practice prepararás tu cuerpo para distintas posturas avanzadas a través de flow, ejercicios de activación, movilidad y otros que te llevarán a conectar con tu cuerpo. En la segunda parte de la clase aprenderás el paso a paso de posturas como equilibrios de brazos, invertidas, backbends para que luego puedas integrarlas en tus prácticas de vinyasa semanal. En cada clase nos enfocaremos en una posturas o tipo de posturas para maximizar el aprendizaje. Si buscas avanzar en tu práctica de asana y retarte en la esterilla, esta clase es para ti.