soft freedom flow

Service Description

Una versión más suave y accesible de Freedom Flow, la práctica de la casa. Las clases consisten en una secuencia de movimiento fluidas y acompañada por música para que conectes con tu cuerpo y tu respiración. Ideal si estás empezando o buscas una práctica suave pero que trabaje todo el cuerpo, la respiración y la meditación. ​ El foco de la práctica es que encuentres libertad y bienestar dentro del movimiento. ​ Repetimos la misma secuencia durante 3 semanas para que puedas aprendértela, fluir con ella y hacerla tuya. ​ ¿Es apta para principiantes? Si! En su versión soft, freedom flow es fácil de seguir. No encontrarás posturas extremadamente complejas ni un ritmo rápido. ¿Qué puedo esperar de esta clase? Una práctica de movimiento completo como un ritmo suave, pedacitos de movimiento libre, música y canciones que querrás tararear, buena energía, un momento para conectar contigo y disfrutar de ello. ¿Qué no encontraré en esta clase? Una práctica profundamente filosófica o espiritual, freedom flow trata más de habitar el momento presente y el tiempo que vas a pasar contigo.