¿Freedom Flow Vinyasa?

Hola yogui!

Probablemente te estés preguntando qué es Freedom Flow Vinyasa y por qué de repente todas mis clases llevan ese nombre.

Lo cierto es que después de casi 10 años practicando vinyasa y la mitad enseñando, he creado mi propio método o estilo dentro de la práctica del vinyasa yoga.

Freedom Flow es la suma de unas 4000 clases impartidas, 150 secuencias y playlists creadas y una vida de escuchar música, aprenderme canciones de principio a fin y moverme y bailar con ellas desde que por mi sexto cumpleaños mis padres me regalaron Servicio de Lavandería de Shakira.

También es el resultado de la energía que encuentro cada vez que pongo mis pies en la esterilla y de una palabra que resume esa experiencia: Libertad 🕊️

En Freedom Flow encontrarás el Vinyasa que ya practicabas conmigo, algunas desde que empecé (gracias 🫶), la música que nos ayuda a bailar sobre la esterilla y sentirnos libres en ella y por supuesto, muy buena energía.

Como siempre, te espero cuando quieras para movernos juntxs al ritmo de la música y encontrar nuestra libertad.

Qué placer poder compartir aquello que tanto me llena. Qué regalo que semana a semana vengáis a recibirlo.

Namasté,

Lu.